Çekiliş -2-

Güzel bir çekiliş. Katılabilirsiniz.Buradan.

Diyet

E-mail'ime bir istek geldi. Ben de onun için post hazırlıyorum.

İstek : Sınav stresinden dolayı kilo alanlar ne yapmalı ?

Ben ne kadar çok yemek yesem de kilo almıyorum. Bu yüzden pek bildiğim diyet yoktu ancak sizler için biraz araştırma yaptım. Birkaç diyet türü yazacağım siz de kendinize uygun olanı seçip uygulayabilirsiniz.

Diyet 1 : 

Şimdi anlatacağım diyette haftanın 6 günü boyunca az yemek yiyorsunuz. 7. gün istediğiniz besinden istediğiniz kadar tüketiyorsunuz. Bu birçok ünlü mankenin yaptığı bir diyetmiş. 

Diyet 2 : 

Bu diyetin ismi Karpuz Diyeti'ymiş. Bunu kuzenimden öğrendim. 60 kilodan 49'a düşmüş bu diyetle. Aslında pek sağlıklı bir diyet değil. Çünkü sadece karpuz ve su ile besleniyorsunuz. Acıktığınızda karpuz yiyorsunuz. Sadece karpuz. 1 haftada 7 kilo verenler varmış bu diyetle. İsterseniz ayrıntılı araştırabilirsiniz.

Diyet 3 : 

Dukan Diyeti'ni bir çoğumuz duymuşuzdur. Sadece protein ile beslenerek yapılıyor. Bunu pek detaylı bilmiyorum ama yine de araştırın derim. Çünkü sağlıklı bir diyet.

Diyet 4 : 

Bu bildiğim son ve bence en güzel diyet. Her gün 1 saat yürüyüş yapıyorsunuz. Yemeklerinizde hiç tuz ve yağ kullanmıyorsunuz. Çok tatsız olabilir ama kilo vermeye değer. Besinlerinizi yarı yarıya azaltıyorsunuz. Bu diyetle de 1 ayda 10 kilo veren varmış.

Kendi vücut tipinize uygun diyet numarasını yorum olarak yazarsanız o diyet hakkında ayrıntılı bir post hazırlarım.  

İsteği gönderen : Ecem Esenler

Eğer sizin de istekleriniz varsa : pinkandblue_00@hotmail.com

Umarım doğru diyeti bulup istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz.

Alışveriişşş

Okullar 17 Eylülde açılıyor. O zamana kadar paylaşımlarım devam edecek. Okullar açıldıktan sonra azalabilir :/ Dün alışverişe gittim. Çok gezdim. Sarı şort için gittim ama bulamayınca bunları alıp döndüm :) Yine de kötü olmadı yani :) Yaz bitiyor ama ben sandalet aldım. Neyse seneye de giyerim :) Fotoğraflara bakalım :

Sandaletin fiyatı 15 TL 

Benim cüzdanımın para yeri yırtılmıştı. Yeni bir cüzdan aldım. Bir de makyaj çantası ama clutch gibi biraz. Deseni çok hoşuma gitti :)

Cüzdan : 15 TL

Makyaj Çantası : 10 TL 

Normalde deodorant yerine parfüm kullanmayı severim ama bunun kokusu çok hoşuma gitti ve dayanamayıp aldım :)

Fiyat : 3,50 TL

Bu tacı da çok beğendim. Kullanırmıyım bilmiyorum ama rengi  ve şekli çok hoşuma gitti :) Beğenen varsa iletişime geçebiliriz. (Altta e-mail adresim yazıyor. )

Fiyatı : 4 TL

Dünkü alışverişim böyleydi. Bir de çanta baktım ama kendime uygun bulamadım. Onu da daha sonra alırım artık :) Umarım beğenmişsinizdir. 

Yorumlarınızı bekliyorum.

İstek, şikayet ve iletişim için : pinkandblue_00@hotmail.com

Selamm

Biraz mutsuzum aslında. Bir sürü fotoğraf çektim post hazırlamak için ama hazırlayasım gelmiyor... O kadar uğraşıyorum ama beni sadece 3 kişi takip ediyor :( Yine postlarıma devam edeceğim tabii. Ama içimden gelerek değil. İzleyicim olmanız hiç önemli değil. Sadece yazımı okumanız yeterli. Sizlerle paylaşmak istediğim çok şey var. Sırası geldikçe paylaşacağım zaten. Yazılarım hoşunuza gidiyor ve size bir şeyler katıyorsa ne mutlu bana ! Hatta bu yazıyı buraya kadar okuduysanız sizlere de çok teşekkür ederim. Umarım beni anlamışsınızdır...

Yazı hakkında yorumlarınızı beklerim.

İstek ve şikayetleriniz için : pinkandblue_00@hotmail.com

Nivea Alışverişim

Uzun zamandır takip ettiğim satış blogunda (sahibi ismini vermemi istemedi) iyi bir fırsat yakaladım. Nivea roll-on ve deodorant setini aldım. Kargoyla birlikte 8 TL ödedim. Bana fiyatı gayet uygun geldi. Bir de yanında taç hediye etmiş. Kendisine çok teşekkür ediyorum.

Çekiliş Vaarr !

Şu ana kadar hiç çekiliş kazanmadım ama şansımı denemeye devam ediyorum. Bugün bloglarda gezerken bu çekilişi gördüm ve hemen katılmaya karar verdim. Siz de şansınızı deneyin. Çekiliş için burdan.. 

Çekiliş Sonucu

Gecikmeli de olsa çekiliş sonucunu açıklayacağım. Sonucu random.org 'tan belirledim. Çekilişe zamanından sonra olan katılımları kabul ettim çünkü sonucu daha açıklamamıştım.  Sıralama şu şekildeydi :

Sude'nin +1; Türkmen'in de +3 hakkı vardı. Çekilişi ona göre yaptım.

Random sonucu :

Yani kazanan Esra Özeren. Tebrik ederim.

4 gün içinde pinkandblue_00@hotmail.com  e-mail'ine adresini göndermezse çekilişi yedek kişi kazanmış sayılacak.

Peki yedek kişi kim ?

Yedek kişi Türkmen oluyor. 

Katılanlara teşekkür ediyorum.

Merhaba

Uzun bir aradan sonra merhaba. Uzun zamandır bloga giremedim. Küçük bir çekilişim vardı onun sonucunu açıklayamadım. Ama şimdi random.org'tan sonucu belirleyip açıklayacağım. 2 yeni izleyicim var onlara da teşekkür ederim :)